Куанышбаева Айжан

О тренерe

«Практикую аштангу-йогу 4 года. Обучалась в школе йоги “Гаятри”, обучалась и практиковала аштангу в майсор классе у Санди Рахимбаевой, Сергея Верткого, Аджая Токаса, Натали Дао. В своих занятих использую практические навыки и учу людей глубоко дышать, отстраивать асаны и концентрировать внимание. Разработала практику “Здоровая спина” по укреплению спины, снятию напряжения с поясницы, шеи и плеч».