Аблеева Марина

О тренерe

«Практика проходит в с­вободном стиле, на за­нятиях осваиваем асан­ы, сукшм­а-вьяямы, прана-вьяям­ы, пранаямы, брюшные ­манипуляции. Мягкая терапевтическая практика йоги сочетается с медитациями и пранаямой. Если вы новичок – вам не покажется сложно и скучно. Если вы практикующий с опытом – то и вы сможете найти для себя интересные и полезные аспекты. Практика помогает избавиться от стрессов и усталости и оказывает оздоровительное воздействие на организм в целом».